TrainingTest é um software para Avaliação e Acompanhamento do Condicionamento Físico de Jovens e Adultos, voltado para Academias e profissionais da área de Educação Física, propiciando agilidade e confiabilidade no processo de Avaliação Física.

TrainingTest possui 27 protocolos de avaliação física, distribuídos em 6 categorias específicas :

Anamneses :
Coleta de Informações sobre estilo de vida, hábitos, histórico médico, histórico familiar, atividades físicas e objetivos do indivíduo.

• Anamnese da Atividade Física; Ambos os Sexos/todas as idades
• Anamnese Clínica de Donnely - 1987; Ambos os Sexos/todas as idades
• Estimativa de Longevidade; Ambos os Sexos/30 a 70 anos
• Avaliação dos Fatores de Risco Coronariano; Ambos os Sexos/todas as idades

Aspectos Biométricos :
Medidas das principais circunferências corporais (Medidas Antropométricas) do indivíduo, seu peso e altura.

• Aspectos Biométricos; Ambos os Sexos/todas as idades
• Índice de Massa Corporal IMC; Ambos os Sexos/todas as idades
• Relação Cintura-Quadril IRAQ; Ambos os Sexos/todas as idades

Aspectos Posturais :
Análise de desvios posturais que possam ser agravados com a prescrição de exercícios de forma inadequada.

• Avaliação Postural; Ambos os Sexos/todas as idades

Aspectos Neuromotores :
Análise da resistência muscular e flexibilidade que estão relacionadas com as tarefas do dia-a-dia do indivíduo.
Avaliações de Resistência Muscular :

• Abdominal 1 Minuto de Pollock e Wilmore - 1993; Ambos os Sexos/15 a 69 anos
• Força Manual - Dinamômetro - 1994; Ambos os Sexos/20 a 60 anos
• Flexão dos Braços de Pollock e Wilmore - 1993; Ambos os Sexos/15 a 69 anos
• Salto Vertical Sargent Jump Test - 1994; Ambos os Sexos/15 a 69 anos

Avaliações de Flexibilidade :

• Flexiteste de Pavel e Araújo - 1989; Ambos os Sexos/todas as idades
• Sentar e Alcançar de Wells e Dillon - 1980; Ambos os Sexos/15 a 69 anos

Aspectos da Composição Corporal :
Análise da quantidade de gordura do indivíduo pois o excesso de gordura corporal está diretamente ligado a doenças crônico degenerativas.

• Avaliação de Dobras Cutâneas de Guedes (03 Dobras) - 1994; Ambos os Sexos/18 a 60 anos
• Avaliação de Dobras Cutâneas de Pollock (03 Dobras) - 1984; Ambos os Sexos/15 anos acima
• Avaliação de Fracionamento Corporal de Matiegka; Ambos os Sexos/ 30 a 70 anos

OBS: O registro deste programa é gratuito, para registrar agora clique aqui.

Descrição: www.avaliacaocorporal.com.br